Privatpraxis für achtsamkeitsbasierte Beratung und Prävention stressbedingter Erkrankungen

Meine nächsten Kurse & Retreats


Meine nächsten MBSR-Kurse


 

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13.9.2024, 17:00

8-wöchiger MBSR Kurs (Präsenz) - 3 freie Plätze

Zeit: 13.9.2024 - 22.11.2024 freitags jeweils von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr Ort: Damgartener Chaussee 36 ...   mehr


05.01.2024, 17:00

8-wöchiger MBSR Kurs (Präsenz) - ausgebucht

Zeit: 5.1.2024 - 8.3.2024 freitags jeweils von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr Ort: Damgartener Chaussee 36 ...   mehr




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Meine nächsten Achtsamkeitstage

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16.03.2024, 10:00

Tag der Achtsamkeit & Selbstfürsorge - 1 freier Platz

Zeit: Samstag, 16.3.24 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr Ort: Damgartener Chaussee 36 18311 Ribnitz-Damgarten Preis: 90€/ pro Person...   mehr




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Meine nächsten Retreats


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14.04.2024, 17:00

Retreat "Achtsame Auszeit" (MBSR-Kompaktkurs) - ausgebucht

Zeit: 14.04.24 - 19.04.24 Ort: Zingst auf der Halbinsel Fischland Darss Zingst an der Ostsee Preis: 450€*/ pro Person zzgl. Unterbringungskosten & Verpflegung Dich...   mehr




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Meine nächsten Workshops


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13.01.2024

Mindful@work - ausgebucht-

Zeit: 13.1.24
Preis: 249€/ pro Person*
Ort: Nach Absprache bei Ihnen oder in meiner Praxis.

Dieser 2-Tages-Kurs ist ein Achtsamkeitstraining als Grundlagenseminar in Anlehnung an das MBSR Programm speziell für Unternehmen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Mitarbeiter:innen von Unternehmen, die Belastungen durch Stress ausgesetzt sind und sich für ein gesundheitsbewusstes Verhalten speziell am Arbeitsplatz sensibilisieren wollen, sich aber aufgrund von organisatorischen Rahmenbedingungen (Arbeitszeit, Schichtdienst, häufige Dienstreisen u.a.) nicht für ein 8 Wochen Programm verpflichten können.

*ZERTIFIZIERT ALS PRÄVENTIONSKURS
Als Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz ist der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs anerkannt. Somit sind die Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen und die steuerliche Abzugsfähigkeit für Unternehmen möglich.



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Meine nächste Online-Meditation


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01.01.2024, 19:00

MoMo - Meditation zum gemeinsamen Praktizieren.

Zeit: Montag 1.1.24 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Ort: Online (ZOOM) Preis: kostenfrei und unverbindlich MoMo ist ein ganz besonderes Angebot von meinen...   mehr




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Es besteht die Möglichkeit für kleine Gruppen (Unternehmen, Büros, Praxen) individuelle Kurse, Workshops oder Informationsveranstaltungen zu den Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und Resilienz anzubieten. 


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